Ferritina baixa causa queda de cabelo?

A queda de cabelo em mulheres é uma queixa comu . Entre as várias causas possíveis, um fator frequentemente investigado é a ferritina baixa. Muitas mulheres descobrem alterações nesse exame ao investigar perda excessiva de fios e acabam se perguntando: ferritina baixa causa queda de cabelo?

A resposta é que SIM!!! em muitos casos níveis baixos de ferritina podem contribuir para a queda de cabelo, especialmente quando o organismo apresenta deficiência de ferro.

O que é ferritina?

A ferritina é uma proteína responsável por armazenar ferro no organismo. O ferro é um mineral essencial para diversas funções do corpo, incluindo a produção de hemoglobina, responsável por transportar oxigênio no sangue.

Além disso, o ferro também participa de processos importantes relacionados ao crescimento e à renovação celular, incluindo as células que formam os fios de cabelo.

Por isso, quando os níveis de ferritina estão baixos, o organismo pode priorizar funções vitais, deixando processos como o crescimento capilar em segundo plano.

Como a ferritina baixa afeta o cabelo?

Quando há deficiência de ferro ou ferritina baixa, o couro cabeludo pode receber menos nutrientes essenciais para manter o ciclo saudável dos fios. Isso pode levar a alterações no ciclo capilar, fazendo com que mais cabelos entrem na fase de queda ao mesmo tempo.

Esse tipo de queda costuma ser chamado de eflúvio telógeno, uma condição em que ocorre aumento da queda de forma difusa em todo o couro cabeludo.

Nesses casos, a pessoa pode perceber:

• aumento de fios na escova

• mais cabelo no ralo do banheiro

• queda ao lavar ou pentear o cabelo

• diminuição do volume capilar

Qual é o nível ideal de ferritina para o cabelo?

Embora os valores de referência dos exames possam variar entre laboratórios, muitos especialistas em cabelo consideram que níveis de ferritina muito baixos podem estar associados à queda capilar, principalmente em mulheres.

Em algumas situações, mesmo quando a ferritina está dentro do limite considerado normal pelo laboratório, níveis mais baixos podem não ser ideais para a saúde dos cabelos.

Por isso, a avaliação deve sempre ser individualizada e feita dentro do contexto clínico de cada paciente.

Quem tem mais risco de ferritina baixa?

Algumas situações podem aumentar o risco de deficiência de ferro e ferritina baixa, como: menstruação intensa, dietas restritivas ou pobres em ferro, pós-parto, perda de peso rápida, problemas de absorção intestinal, cirurgias bariátricas, pós cirúrgico entre outras situações.

Nesses casos, investigar os níveis de ferro pode ser fundamental quando há queda de cabelo persistente. O exame de sangue é simples e pode ajudar a identificar se existe deficiência de ferro contribuindo para o problema.

Quando a ferritina baixa é identificada, o tratamento pode incluir correção da deficiência de ferro, investigação dos prováveis motivos da ferritina estar baixa e mudanças na alimentação ou suplementação.

E tem tratamento??

Sim. Quando a queda de cabelo está associada à ferritina baixa, a correção da deficiência pode ajudar a normalizar o ciclo capilar e reduzir a queda ao longo do tempo.

No entanto, é importante lembrar que o cabelo responde de forma lenta às mudanças do organismo. Em muitos casos, a melhora da queda pode levar alguns meses após a normalização dos níveis de ferro.

Além disso, cada caso deve ser avaliado individualmente, já que a queda de cabelo pode ter mais de uma causa associada e a reposição do ferro pode ser feita tanto com medicamentos orais como com medicamentos injetáveis.

Conclusão

A ferritina baixa pode sim contribuir para a queda de cabelo, especialmente em mulheres. Por isso, quando a perda de fios é intensa ou persistente, investigar possíveis deficiências nutricionais pode ser um passo importante para entender a causa do problema.

Com diagnóstico adequado e tratamento direcionado, é possível controlar a queda e recuperar a saúde dos fios.